讨论一下女生的转圈

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源： 17salsa社区   发布者：anya

热度24票  浏览285次 【共1条评论】【我要评论】 时间：2009年5月06日 17:12

salsa中，转圈对于女生的重要性就不用多说了，学了salsa这么多年，最近才越来越觉得原来可能有些观念是有问题的，拿出来跟大家一起探讨一下，尤其欢迎老师们和同学们的拍砖，以免走错路。

 

很久以来，基本上每个过路高手讲workshop都会讲转圈，记得第一次比较有体会的是那次John&Liz的workshop，左转一圈，右转一圈，当时就倒了。。。=_-  但是一直以来还是觉得自己的转圈没有进步，超过2圈就稀里糊涂、东倒西歪，直到最近一两年上了Magna、Daniel&Ahtoy和Seaon的workshop后，才渐渐有了转圈的概念。

 

1. 转圈要保持轴很直，这个估计不用说大家都明白。但是到底眼睛应该看哪里呢？我记得以前上过Amelie的课，她解释说高手们大多在转圈的时候水平直视男生胸部位置，不能太高或太低。但大多数女生会习惯性的低头，包括我自己。转圈的轴分为纵轴和横轴，纵轴估计大家比较注意，但是却常常忽略横轴的稳定。手的不知所措会造成重心横向偏移，即使纵轴再直也是会向某个方向倒下去的。

 

2. 转圈的动力来自手臂和肩膀，这个问题我特地在Ahtoy转多圈的时候问过，后来在Seaon的课上也说过。据我在舞会上的仔细观察，很多女生的多圈转来自于每圈的脚点地。想起我的启蒙老师也是这么教的，但是这种方法也许只适合刚入门的时候，当想转多圈时，来自点地的力量会破坏对横轴的平衡，造成人向某一边歪。我自己练习的时候试过这两种，发现当只用手臂和肩膀的力量时反而能更稳一些。另外，其实转圈需要的动力并不是很大，我们转歪了常常是由于我们认为身体能力不够，所以给了很大很大的动力，反而造成不好的效果。

 

3. 转圈时两脚是并拢的，但实际上只有一只脚的脚掌着地。似乎这个问题大家之前都讨论过，到底是一只脚着地还是双脚着地。我自己试过，只有一只脚掌着地时阻力小很多，只要保持轴的概念，能很快速的转多圈。并拢的另一只脚可以帮助绕周转，一旦发生移动也不会摔倒。

 

4. 男生引带的手是在女生的头上做大圆周，而不是在女生头的正上方。这个在Seaon的课上讲过，我比较同意，因为那样完全不用破坏女生转动时手臂的状态。在正上方女生的手臂并不是90度，很难保持自己轴和手的固定姿态。不过，似乎在拿着女生手的时候男生转圈就要痛苦一些，因为只能把女生手放头的正上方。

 

5. 最常见的两周转，对于on1和on2似乎不太一样。on1的两周转常常会在3上利用肩膀的惯性单脚转一周，然后再用剩下的5，6，7转第二周，那样会显得非常的从容。当然，这是由引带完成的，男生这么带出来的两周大多数女生会非常轻松就能完成。on2由于timing的关系，常常是用双脚来踩出两周，而不是像on1那样单脚转，那样出来的感觉完全不同。

 

6. 转圈的刹车是在最后的半圈靠并拢的另一只脚产生摩擦，当然，前提是你知道要转几圈什么时候要停了。不过我现在还没有搞清楚的是，男生要女生停止转圈的明确信号是什么，因为有时候男生的手放下来后，有可能手腕一拧，女生还得继续转一圈，这样的timing我是没搞清楚，哪个男生出来说说？

 

最后，为啥只见女生转圈而很少见男生转圈捏？

 

以上只是个人观点，有些可能是对的，有些可能会让人误入歧途。当你准备接受他人观点时，请先仔细思考一下，否则概不负责哇~~