拉丁集训两天的感受

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热度21票浏览28次【共0条评论】【我要评论】时间：2009年1月15日 23:39

昨天回到家里已经没有力气写博客，说明我有多累！！！

这次去的一个舞蹈俱乐部虽然并不大，也不是最有名的，可是老师是科班出身，有10年的舞龄，加上本身就是拉丁专业的，所以整个集训的课程只能用一个字来形容：狠！如果用两个子来形容就是：专业！如果用三个字是：累死人！

班上有9个学员，除了体院的学生还有打算考体院的学生，换句话说，除了两个为塑身来，一个为兴趣来的（我），其他的也都是半专业的学员。累人也就是因为这个。

想来18，9岁的小丫头，身体素质好，柔韧性也好，个把小时的基本功练习简直是小菜一碟，而我则是腰酸背痛，两脚发麻，几乎要坐到地上去了。可是，偏偏教练是个男的，偏偏长得还比较顺眼，这下子，老女人的虚荣心，自尊心什么的统统作祟，居然让我一咬牙坚持下来了！

本来是打算练个风情Salsa的，结果武汉根本没有流行起来，报名的不到3个人，于是乎，只有到专业班里面去受罪！！

当然，说受罪，心里还窃喜。这样的练习比起走马观花的套路更有助于形体的修饰。而当基本动作没有做到位时，教练会让学员手扶着他的背部或者腰部感受肌肉的运动。隔着两层衣服感受人家20岁血气方刚的小伙子的身体律动，反正，对我这种“老女人”来说，是相当的爽啊……

我的心得就是两条：

1, 班上的其他成员对培训的要求比较高，使得老师不得不使出专业的手段来对付学员。

2，如果有一个比较年轻，比较帅的男教练，非常有助于提高练习的积极性啊！