距离上次写总好像又有好几个月的时间了   来的路上碰到了少凯，并且还蹭了伊的饮料，后来才想起来明明是我欠人家汽水的……下次吧 水墨带着她的好友出现啦 在壁着的前N曲中，我们交流了一下下跳舞恍如隔世的感觉……   回忆一下晚上跳到的：阿城 1S，刷墙 2S加半曲B，nes~ 1S，蜗牛gg 1S，骨头 1曲1

告别了最爱的WRQ几个月~~~终于回来了！！鸡冻得真是内牛满面~~ 压抑不兴奋的小心情7点多就来公开课捣乱~中途时不时的去小汤汤和某人那里灯泡一会儿 和可爱的小莫聊会儿天儿 拥抱了亲爱滴平和roro，和还是那么美的大美妞ava一起调戏了性感着装的海豹，那两条美腿…… 小狐妖变发型了~差点认不出来   几个

虽然小晴曾经有过肘掉祝ming，海狮，pat，王东同学等眼镜的经历，也曾经在课上搭手时肘酸了鸟师的大牙，但一直以来肘人指数还不是特别高滴 今晚难道是看了那帮小同学的国标表演亢奋了 还是自习室里面憋久了一出来就开始张牙舞爪了 反正这伤人指数“蹭”的一下就上去鸟   首先是虐人名单：阿苗，张磊，骨头，MK，salsalover，王宇，笑天

课前练习： 参考专修B第一节速度总（by 小晴 ） 特别强调了身体前后左右转动这个练习，还是强调肩膀要主动发力，身体顺势跟随转动（身体先不要转动太大的幅度），以顺时针为例，两肩先向前（身体向后），然后右肩向下发力，左肩向上（身体向左），顺势两肩向后（身体向前），再转到右肩向上（身体向右），之后重复。转动的力来自于转动开始时右肩向下的力（力

赶着睡觉~速度总一个   课前练习动作：（都是以专修A为基础）   1、转头动作，幅度比专修A增大，尤其是头转到侧面位置时，相对一侧肩膀向上，同侧肩膀和胳膊自然下垂。 细节：此练习女生在甩头的时候可以用到，男生呢，好像也用的到，也甭想偷懒哦   2、（鸟师您给动作都起个名字吧，不知道这个叫啥）就是肩膀上

为了能上个网～WRQ归来后又来个15层楼滴台阶运动，累。。。。 虽然迟到了，也蹦达了好曲哦 学骨头先点个名：骨头，小兵，西南好风，阿星，小P，王宇，阿苗，笑天，salsalover，阿城，赵都人，如风，还有一个小兵童鞋的同学，还有谁谁谁着 大脑现在有点混乱了，记不住了 晚上被踩的，被肘的，就不一一指出了，统一表达一下歉意啦   最近虐人心

最近 17 很流行流水总啊，咱也赶个时髦儿，来篇流水总   =========================== 初到青岛的 24 日 =========================== 坐着这高科技产品小动车，一路晕车到青岛 临下车前跟同在一趟车上的蜗牛 gg 和蜗牛嫂嫂会合，在 WRQ 偶一直远观的名人此时就在眼前 下车后蜗牛 gg 牵

上午交了最后一门课的论文后，我滴大三生活就正式结束鸟！以后，hia~hia~偶就是学校滴老大啦 撒花儿庆祝可以尽情滴叫大一大二大三滴小P孩 话说昨天晚上改论文奋战到3点，一大早7点就梦游着爬了起来去上课。这上课时间也忒早了，宿舍楼下的打印室都还没还没开门呢 于是就梦游着朝旁边的19宿舍楼下的打印室飘去。。。突然见19

虽然已经过了12点，还是要祝我们亲爱敬爱又可爱滴鸟师生日快乐   经过从时代中心B座找到C座又绕回B座滴长途跋涉终于找到了传说中的夏宇阳光工作室，场地很宽敞哦，梦幻滴灯光也8错（灯光师—李小龙—也8错 ），要是把木椅换成沙发就更舒适嘞   开场不久就好多曲M哦，先和韩萧mm斋了一曲，曲子咋那么长捏？把会滴花样

服饰篇：今夜的WRQ真是百花齐放，mv们都盛装而来。 首先是鸵鸟老师的小马甲好有型哦 （小女子有幸近距离欣赏了一下细节，不料被鸟师发现，飘走～～ ） NORAH小盆友一改往日卡哇伊风格，也弄了身成熟的装备，嗯嗯，还真有那么点儿味道 卫生间里QUQU号称要换露背装，我和NORAH擦着口水在门口翘首期盼，NORAH语：露得少了我们找剪刀给你现场造型哦 roro