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• 04-16 23:09 高上（四）简总

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• 04-16 22:58 高上前三节简总

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• 01-06 00:36 中级Workshop（三）简总

  今天是一些细节的讲解 1. 卷臂转   做男生让路到女生左侧的inside turn引带卷臂转。inside turn时虽然男生在女生左侧，但是女生也不要斜向左移动，应当保持直

• 01-05 09:41 中级Workshop（二）简总

  这节课主要是强调基本功。 1. 体态：上半身要挺直，不要低头，要想象“头上顶了一碗水”。下半身要屈膝，加大移动范围，同时也利于踩实地板。 2. 脚步：注意2，6要明确，不要只是

• 01-02 01:36 2011-2012 跨年趴图文简总

  第一次参加跨年趴，第一次舞会跳到累，感谢salsa给我带来的快乐。 跨年舞会跳的最后一曲是跟小凉一起参加北大第一届比赛时候的曲子，分外的熟悉。果断找到小凉重温了