上月称体重，发现已经涨到75.5公斤了，下决心减肥一月！通过一月努力，今天成功减到72.9公斤，恢复到标准体重。（180-105=73，女性身高减100就是标准体重）     一般跳salsa的胖纸们都有这个疑问，我每次都动了，也出了很多汗，为什么就不瘦下去啊！！而且即使瘦下去了，也是先瘦胸瘦上臂，最后才轮到腰，肚子和腿！！本人小

写个总，大家支持下，先什么都不说，上图  在这里设一个有奖问答，猜猜右边的那个PP是谁的~猜对有奖！！ 今天在WRQ楼上练了2小时跆拳道才下来，手脚抽筋，拿不稳相机造成了摇晃，希望大家原谅。 下面发个清晰点的，上次攒的，希望大家喜欢   小A童鞋周年切舞，就我的相机里从一人称角度拍摄了，哈哈

          每个纳美人猎手都有自己的飞龙坐骑（Banshee兽），每个人一生只会骑一条飞龙，每条飞龙也只认一个主人。有飞龙的纳美猎手才是真正的猎手。猎人毕业考试就是去逮一条属于自己的飞龙。更重要的是，猎人选择了飞龙，飞龙也必须选择猎手才算数。在飞龙聚集的悬崖上，涅提妮（Neytiri）对

       1.长沙不会是地震、泥石流、龙卷风、海啸等重大自然灾难的中心。 　　2.长沙小小的，走到城市英雄打电动，一路碰上三个高中同学，两个初中同学。 　　3.岳麓山。不那么高，不那么漂亮，没关系。作为长沙最高的山，毛泽东来过，能看到橘子洲头。当外地朋友到来时，首先想到的就是它，还有山下的那座书

       公司年会，被摊派了salsa表演任务，代表我们Test组，还摊派了个小姑娘，之前和Salsa一点关系都没有的那种，要求一个月内从0培训到可以跳一曲~~无比艰巨啊，我平时也就个一般般，属于麻木引带型，没好好练过        这个月本来就忙的要命，每天下班都7点了，还要集训了9

   莎龄1年半了，以前每次测身高都是178，以后也就没在意，反正每次都一样。    昨天去慈铭体检，居然量了个180，绝对是光脚量的。当时不信，反复量了几次，还拿包里的皮尺比了比尺寸，完全没问题。慈铭也算是正规机构，不应该会使用伪劣产品。     都快26的人，不应该再长个了，看来跳莎莎影响人体内分泌，容

     祝ming每次和我说"注意眼神交流!"，我都会想到赤木传授樱木的绝招，用眼神杀死对手。      从我个人的角度来看，在舞会上色狼和非色狼的区别，很大程度上由眼神判断，盯着妞的某个部位不眨眼的人一般可以归类为色狼。动手动脚的那类应该不存在，即使存在也存在不长久，早给揍死

    以前老是关注音乐，现在祝ming和阿萝终于告诉我，你这家伙节拍基本能踩对了，现在就是要体会连接~~通过3周体会，终于在本周知道连接性大概是怎么回事了。根据祝ming的描述，两个人之间的力一定是延续的，不能中断，而且越轻女孩被引带得就越舒服。     周六在wrq小试一把，拿Holly和Sherry做了个实验，从