今天感觉大有收获！咔咔，得到了刷墙和珊珊老师的点播，又顿悟了一些呀~~

今天的主题是女生右转的时机，实际上女生有3次右脚重心，所以应该有3个时机。

首先练习了在6的时候臂下右转。要点在于5的时候身体要向左侧，这样形成欲右先左，然后67的时候就可以带臂下右转。后面可以接一个1的臂下右转。课上用了简单的例子，就是123 做女生在自己右侧的cross body lead，然后在5的时候换手，567用右手带一个臂下右转。

然后还可以123的时候男士hook turn右转，然后567带女生臂下右转。

然后是半圈hook turn的应用，就是123基本步，567从女生的右边（也就是男生绕女生顺时针走）走半圈，要点也是在于5的时候要欲右先左，然后保证7的时候让女生左脚向后踩。

具体应用，就是在右侧左转结束以后男生右手找到女生的后背，绕女生顺时针走半圈，实际上这个是一个反向的double cross。

然后讲了check(对应On1中的check point one，这个地方应该叫check point 6了），就是右手对左手的时候123向后拉，然后5阻挡住女生形成bucket，6check。这时check只有1拍。

也可以形成bucket以后，不做check，而是让对方右转，这时就要在6这一点发力，让女生继续旋转，实际上要点也应该是欲右先左。

对于右手对右手情况类似，也可以做相应的check或者旋转。

课上得到珊珊老师的指点，说自己喊的时候要把4喊出来，要不然很容易123就把4吃掉了，然后就抢拍了。把4喊出来，才能形成良好的感觉。听了以后感觉茅塞顿开，以后要加强节奏的练习。

BTW：晚上吃了徐曦带来的口香糖巧克力（后来听说那叫薄荷味巧克力），非常好吃~@@~

还有焦阳同学的椰子饼也很好吃呀~~（虽然没吃多少。。。）