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跳舞一定能减肥,但是不要为了减肥而跳舞

11已有 2997 次阅读  2010-10-11 01:20   标签减肥  跳舞 
       "跳舞一定能减肥,但是不要为了减肥而跳舞。"是昨天上完刷墙的课听到的至理名言。
       8个月前,我在凯利宾遇到了久违了的姗姗和班长,SS热情的大喊:“EMMA,你来了,你可真瘦,一点儿都不象刚生完小孩儿的。”听到的人侧目看我,我的心里活动:God save me!苍天呀!大地呀!如来佛祖!观世音菩萨!星矢,布什,本拉登!
        昨天,一位同学说了SS一样的话,并问是不是因为跳salsa才恢复的这么好。我想了想说是的,原因有三:第一帮包子打打广告,“包子!支持你!”。第二开始学salsa的8个月来确实更轻了(72.5kg-52.5kg),请注意不是更瘦了。第三我想谈谈“产后恢复”的定义,经验告诉我体重的恢复并不重要,关键是心态的恢复。工作顺心,身体健康,控制情绪不发牢骚,发现精彩享受生活,这是我对“产后恢复”的定义。我曾经大力向身边的朋友们销售推荐过包子、姗姗等大牌的salsa课,她们大多以结婚了有孩子了拒绝了我。以前也都是夜场的常客,怎么都突然矜持起来了?原因不明。salsa让我感觉健康,独立,自信,鲜活!我希望salsa精神也能伴随我的朋友。
       没错,我儿子一岁半了,我每周固定四天晚上要陪他,但是我依然坚持salsa。不是为了减肥而跳舞!
       哦!对了,至理名言是包子说的。
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发表评论 评论 (6 个评论)

  • 梅~ 2010-10-11 11:57
    苍天呀!大地呀!如来佛祖!观世音菩萨!星矢,布什,本拉登!
  • 包包 2010-10-11 15:17
    啊哈哈哈····
    你看我,跳舞之后比跳舞之前还肥了几斤;那是因为我暴饮暴食··嘻嘻··
    但是我感觉好了很多··
    salsa让我更加自信··

    谢谢你的支持亲爱的··

    感动死我算了··
  • Hyacinth 2010-10-12 11:42
    支持自信的美女!!!!
  • 小关 2010-10-19 17:10
    我不跳舞也减肥了啊~
    你儿子喜欢salsa的音乐吗?我儿子更喜欢我唱歌,唱《洋娃娃和小熊跳舞》
  • emma 2010-10-20 00:00
    小关: 我不跳舞也减肥了啊~
    你儿子喜欢salsa的音乐吗?我儿子更喜欢我唱歌,唱《洋娃娃和小熊跳舞》
    我儿子喜欢天气预报,你让他跳舞,他就原地跺脚,特逗!
  • 小关 2010-10-21 12:52
    emma: 我儿子喜欢天气预报,你让他跳舞,他就原地跺脚,特逗!
    我儿子也喜欢天气预报!他也会原地跳脚!喜欢转圈,还会扭屁股
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