说起来真是汗颜啊，依然徘徊在初级阶段的水平，却上了中高级。不知道这种拔苗助长的方式是好是坏，跟不上课会产生挫败感，salsa之路一直在摇摆中前行。        旋转中高级课程的重点。中高第一节课主要内容是：女士的double turn和REPIN。 &n

       通常的CBL在前四拍形成90°夹角的位置关系，而且是将男士左侧的路让给女士。CBL变种包括两种：一个是和通常的CBL一样从男士左侧让路，另一种是从男士右侧让路，二者的共同点是在一个八拍完了之后形成90°夹角的位置关系。        变种一（男士左侧让路）：前五拍

 

摘要 ：在seven的时候，男生的小臂先向上轻提，大臂不要离开身体，one的时候同时将自己的脚步 向后 ，小臂向前伸，大臂还是贴着身体，two时拉对方，男士重心在右脚，相互之间有个张力，three男士向前跨一步，重心在左脚。男生手上要有轻推的示意，但是要果断明确。five，six，seven的花样很多，自己看着办。 关键词 ：OPEN BREAK  正文： 省

男步基本的步伐： 左转： 1，2，3和CBL类似，区别在于左脚和右脚不是像CBL那样是平行的，而是和右脚成90°的样子，也就是女士面向的方向，5的时候转身，同时右脚上到左脚左前方，这时候身体和第一拍相比转了180°，6的时候旋转一圈，整个动作男士旋转一圈半。 右转： 1的时候出左脚，上前一步，2的时候右转90°，注意身后给女士留出空间，3的时候左

学salsa有段时间了，但是觉得没什么长进，今天舞会过后有点困惑，有点迷茫，自我检讨检讨一下： 1.听不懂音乐节奏，没什么乐感，对于conga的声音明显的音乐还好，不明显的就完全听不出节奏了，因为平时上课的伴奏，都是有one，two，three ，five，six，seven喊出来的节奏，加上平时听salsa的音乐少，所以很难把握住音乐的节奏； 2.课上的东西，学过就忘，下

       继飞飒拉丁俱乐部在北理工首场salsa舞会获得空前成功之后，四月九日第二次舞会如期举行，今天的场面那家伙可谓是人山人海，锣鼓喧天，鞭炮齐鸣，人头攒动，门庭若市，好不热闹！ 看来这次的宣传工作做得比较到位，也亏得理工大学的场地够大啊，要不再来人还真放不下那。     &nbs

      说起恰恰，不禁让我想起2003年非典的那一年，非典对整个社会可以说是灾难，但是对我来说也从中感悟了很多，得到了很多，这些都是在平常生活中得不到的。那时候刚刚大二，经过一年多的大学生活，让我感到大学生活的自由、无拘无束，每天就是上课、自习，平平淡淡，毫无波澜。突然间非典从天而降，学校封校，我们就像

       公元二零一零年四月二日晚十七时三十分，就是飞飒拉丁俱乐部在北京理工大学举行第一次拉丁舞会的那一刻，舞会后我独在食堂外徘徊，遇见刘double茜君，前来问我道，“白先生可曾为阿飞写了一点什么没有？”我说“没有”。她就正告我，“先生还是写一点罢；阿飞就很爱看先生的文章。”