20090621Geraldine&Ezequiel Workshop Milonga课总
已有 2108 次阅读 2009-06-24 09:37 标签: Workshop Ezequiel Milonga
Geraldine y Ezequiel
周六没有去参加Grand Milonga,G&E的演出准备留到北京再看了,省下门票钱用来加上了一节大课,周日的milonga课程。
首先上来先放了一曲milonga让大家自找舞伴随便跳,让老师看看大家的水平,不过很显然大家的水平让老师很失望,因为接下来就教了一个很简单的组合。
练习一:Baldosa,或者说类似Baldosa的一个步子,两人从面对面的闭式握持开始,男士右脚后退一步,接着左脚往左侧一步,然后右脚往前一步走在女士右外侧,接着左脚往前一步,然后右脚往右侧一步,但是最后一步不像Baldosa一样并脚,而是左脚往后退一步,而女士这一步是右脚前进走在男士右外侧,其他步子同样都是和男士相反。此后步子从头开始重复。
练习二:前面的步子都和练习一相同,做完一遍练习一的6个步子之后,不是重复继续后退右脚,而是通过上半身的顺时针一个较大的拧转(dissociation),带女士左腿做半个向前的Ocho,同时男士右脚锁在左脚前面;接着换重心到右脚后,左脚往前一步,女士退后脚;最后男士右脚往右侧一步,然后左脚并拢结束。
老师强调:女士那半个Ocho,不要走成锁步,应尽量夸张的走一大步,男士的引带不要用手来掰,而是要用上半身的拧转,女士不要男生转多大,就走多大,上半身的dissocation传递到胯上以后,要放大一点,把胯多转一些,用上海女生的话讲,就是要摆得像鱼尾一样。
练习三:外侧位侧行+逆时针Giro结束。男士走一个Salida(练习一的前三步)到女士右外侧之后,男士左脚向左侧一小步,女士的右脚也跟着横移一小步,然后男士右脚也向左侧一小步,女士也跟上,这个横移动作可以重复几次也可以就做一次。做完横移动作后,在男士身体重心上到右脚之后,带女士绕着男生右脚横移一步,左脚向前一步,完成半个Giro,与此同时男士的动作是左脚原地平衡一下,然后右脚绕女士横移一步,最后在右脚上逆时针拧转,将左脚收拢锁在右脚前。
注意:前面的Salida和外侧位侧行步都是一拍一步,而Giro那三步是切分节奏的,用两拍时间完成三步,具体可以看视频。
练习四:犹豫步,在walk的时候,出脚但是不落重心,同时男士身体有个突然停顿的动作,然后不收回脚直接继续往前一步。
老师强调:犹豫步出脚,但是不落重心,男士的突然停顿动作要做得明显,另外出脚不是要做延伸(projection),不要特意下降很多伸得很远。
练习五:Boleo,男士从平行系统偷换重心进入交叉系统,带女士做Backward Ocho,然后在女士右脚往后的时候,男士左脚也同样往自己身后作一个镜像的Ocho,接着左脚迅速回到之前的位置,同时带女士做一个后向的Boleo。
练习三、四、五的内容都可以参考视频。练习的时候有幸带了Geraldine一下,赚到了,哇咔咔咔,然后Geraldine通过Ezequiel指出了我上半身太过于扑向女生的问题,要求上半身尽量直一些。
这次课还是上得比较爽的,感觉milonga还是要合着音乐多跳才行,另外不要着急加太多切分节奏的东西,把简单的步子跳熟跟上音乐要比一堆花步却合不上节奏要好很多。
Geraldine y Ezequiel milonga课程演示









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