在我跳摩登舞的时候，曾经有一个准备比赛的时期，
那个时候我会每周上2次大课，每1-2周上一次小课，每周保证练习1次，每次2个小时以上。
那个阶段我仍然是在上金牌，套路以小课上让老师编排为主，自己琢磨为辅。
每周坚持去大场练习至少一次，半年没有缺过。

现在转跳阿根廷探戈，这个舞的整个活动体系就是上课-练习-舞会。
跟以前的感觉稍有不同。
上课是学习知识，让你知道是什么、为什么，提高你的认识和理解水平，
而且随着时间的推移，你水平的提高，对于课上学到知识的理解程度是递进的
所以需要你重复上课学习，我现在跟我的学生，你们第一次上最多能听明白30％，第二次
50％，第三次或许，请注意是或许70％，然后隔了两年你突然又多听懂了不知道哪里的8％
，但如果你自己没有思考，没有提高，那可能永远停留在50％，学了十年可能听到的，理解的还是同样的东西，这个时候上课的效果就很小，我学习摩登舞时有个阶段是这样，就是的
确很忙，没时间去练习或舞会，我只通过每周上一点课来保持点身体和对音乐的感觉。

练习对于舞蹈是非常重要的，专业舞者最亲近的地方不应该是舞台，而是练功房。
练习是把你学到的知识，变为如何做，怎么做，做熟练，做精确的过程，
在实践之前，应该有足够的练习，
这样才能保证你做动作的准确性和力度，有些人以课代练，有些人以舞会代练，我现在的理
解，练习就是练习，“没有其它形式能够取代”
有时候我也想偷懒，总觉得要有点更多乐趣才好，其实这是懒惰情绪
舞蹈最大的乐趣，在于你通过练习，做到你以前想要却没能做到东西
当我通过努力做到的那个时候，是我能通过舞蹈获得的最大乐趣。
当我缺乏练习，我的心里会抱有对舞伴的愧疚，在和不同女士跳舞时会有忐忑，因为缺乏练
习会让我对自己缺乏把握，一个对自己无法负责的人是没办法很好的去带女士跳好一曲舞蹈
的。

social是舞蹈生活的一部分，娱乐也是舞蹈生活的一部分，同学师生情谊也是相当重要的一
部分，我们每次周末探戈课后老师和学生都会去吃饭聊天增进感情，这很重要，但舞蹈就是
舞蹈，你不能回避它，它有它纯粹的一面。如果我们缺乏上进的态度，只是一味地享受集体
带给你的温情，那说明在拒绝长大，如果一个集体里很多人都在索取而不是想着付出，我会
觉得很难过并悄悄远离。我曾经告诉我一个天赋不错的学生：如果你是随意的对待tango，
那你怎么能期待那些把tango看做生命中不可分割部分的人们来认真的对待你？！你随意对
待生活，生活就会随意的对待你。我从一个集体获得温暖关怀，在里面成长，会相当期待着
能跳好舞，独立思考，做一个有趣的人，尽可能地去回报这个集体，而不是一再索取。学会做一个珍惜，感恩懂得回报的人，而不是因为谁的眼光或期待，这是生活教会我们，成长为
一个完整的人的方式。

舞会，有些人会觉得好玩，有些人会觉得它会让人跳歪，我的经验是：它确实会让人跳散。
几乎所有Tango舞者都会认同，只跳舞会而不学习的人跳舞的感觉都越来越糟糕，在舞会里
需要跟不同的人适应不同的力量，即使你有足够稳定的技术动作，也会常常被一些初学者和
奇怪的舞者把你的力量拽得支离破碎，所以在tango里有些好的舞者只会选择跟好的舞者跳
舞。

尽管如此，我仍然选择一周至少去两次tango舞会，去尽情享受音乐和不同灵魂带给我的感
受，既享受舞蹈里的美妙，也享受有时出现的差错，除非它实在令人难以忍受！这就是生活
，有好也有坏，你都要学会去理解和享受它，有时候误会和差错反而会是更美妙时刻的开端
。一位老师告诉我：难道你期待每个晚上都跟打了鸡血一样吗？TT，当你感觉不好的时候，
学会接受它，那是生活的一部分，跟那些美妙的时刻一样。舞会让你去接触很多人积累很多
感受和经验，最终可以更好的了解自己，自己是怎么样的，喜欢什么，想要什么，更好地去
理解舞蹈和自己，或许有一天成为灵魂舞者。tango里也有句话，伟大的舞者之所以伟大不
是因为他的技巧强大，而是因为他灵魂里的激情！

同样的，我也会通过练习来让自己的力量和动作从轻微变形中调整过来，让自己的力量更集
中、精炼。我也会跟着好的老师用专业舞者的方式去学习，因为那是好的更可学的方式，我
不会因为自己是个业余出身就是来玩的而随便对付它，我花了这么多时间、金钱和精力，应
该对得起我自己。

认真做一件事情，你就会对得起自己。