今天是拔完智齿的第三天，小总结一下：

      1、上课：期间上了两次课，第一次是拔完当天，上晚课感觉很好，当时还在感叹自己顽强的生命力，同时觉得自己的身体协调性好多了，但是胯部有时不太放松，偶尔会有僵硬感，也就是说还没有练到像走路一样那么自然；第二次是第二天，因为没有发炎，脸也没有肿，兴致很好，就颠颠儿的上课去了，但是感觉有点累，inside turn的时候平衡控制不好，还是因为开始穿舞鞋跳了？也有可能是最近工作强度比较大。

    2、身体状况：由于拔完牙后第一天，并没有发炎没有肿，所以就没有吃消炎药。事实上这种自以为身体素质很强大的想法，是不可取的。在今天——拔牙后第三天，终于不负众望的发炎了，从左边看，我就像个营养过剩的胖子。发炎肿胀的同时，带来了张口受限，开口度只有一指，开口度一指是什么概念呢？将你的嘴张到自然状态的最大，把手指并拢，竖着放到嘴里，能够放进几支手指就是开口度几度。

3、饮食：由于开口度的原因，我现在只能吃流食，或者片状、粉末状的食物。今天中午吃饺子，只能掏馅吃，太腐败了……其实我也很喜欢吃饺子皮！也就吃了一个，就开始喝粥了，还是喝粥省事啊，但是，要注意的是：喝粥不顶饿啊~到了晚上的时候，我的情绪已经很不好了，吃完饭的时候，妈妈做了好咬的土豆片，我就一片一片的往嘴里放，当我缓慢地痛苦地吃完三片土豆片的时候，已经过了5分钟了……当看到妈妈一筷子就夹了4片往嘴里放的时候，我彻底爆发了……一个小时后，吃完饭的我情绪稳定多了，饥饿会造成情绪的波动啊~

请要去拔智齿的童鞋们注意了，拔牙后的肿胀大多数都会经历，严重程度由于多方面的原因会有所不同。大家还是要在拔牙前就吃点消炎药，拔牙后也要吃，一般软组织肿胀一周内会消除，要预防发炎和感染。