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产后恢复，跳舞是个好方法吗？

静怡 2009-07-18 18:56

产后恢复来说，跳拉丁舞是一个不错的健身方法吧？也许有人会觉得不务正业，但偶尔的调节也是必要的。没日没夜的看孩子让人实在透不过气来，忙里偷闲把宝宝托付给老妈或婆婆拉着老公去呼吸一下拉丁气息。也是不错的哦。大家觉得呢？

鸵鸟 2009-07-18 19:10

给你个实例
照片里这个美女，利用狂跳SALSA来恢复体力和身材，减了40斤，恢复到了原来的样子。照片里是恢复后的状态。

举报 #2
小佳 2009-07-19 00:13

我的目标有了

Fernando 2009-07-19 00:16

~鸵鸟~: 给你个实例
照片里这个美女，利用狂跳SALSA来恢复体力和身材，减了40斤，恢复到了原来的样子。照片里是恢复后的状态。
[img]http://www.17salsa.net/home/attachment/2

那么说我狂跳salsa减二十斤没问题吧

举报 #4
鸵鸟 2009-07-19 00:19

徐南南: 那么说我狂跳salsa减二十斤没问题吧
反正她当时大概天天LATINOS，跟现在的刷墙差不多的频率吧。。。

举报 #5
蜗牛 2009-07-19 00:22

徐南南: 那么说我狂跳salsa减二十斤没问题吧
你估计没戏，除非把钙质都流失啦！

举报 #6
Fernando 2009-07-19 00:35

蜗牛: 你估计没戏，除非把钙质都流失啦！
肚子要出八块！！

举报 #7
蜗牛 2009-07-19 00:47

徐南南: 肚子要出八块！！
呵呵，我估计还是共产主义容易一点。

举报 #8
dance 2009-07-19 10:34

恢复身材后就隐退了？

举报 #9
鸵鸟 2009-07-19 10:35

dance: 恢复身材后就隐退了？
隐退是因为其他原因吧好像。。。

举报 #10
Viva 2009-07-20 15:07

~鸵鸟~: 反正她当时大概天天LATINOS，跟现在的刷墙差不多的频率吧。。。
内个，BB怎么办呢

举报 #11
Viva 2009-07-20 15:07

~鸵鸟~: 隐退是因为其他原因吧好像。。。
那隐退后有米反弹回去?

举报 #12
鸵鸟 2009-07-20 17:58

Viva: 那隐退后有米反弹回去?
这些。。。都不清楚。。。

举报 #13
静怡 2009-07-21 16:11

感谢大家的讨论，上周去跳了一次，感觉还是自重太累。是不是应该先减去赘肉？

举报 #14
伯伯 2009-08-02 00:25

一边跳就一边在减了啊，
坚持啊！

你还不是该群组正式成员，不能参与讨论。现在就加入。