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816 Nari On2 小记

6已有 597 次阅读  2009-08-16 22:17   标签Nari  on2 
练习听节奏,踩基本步
快快慢,慢并不是要顿下来,而是要保持movement
手臂摆动时位置不要过高,手腕不要成角度
练习右转一圈,左转两圈
然后练习引带女生InsideTurn 后左转两圈
123. IT
567. 基本步
123.  12转大半圈,在3时完成剩下的1圈多,转圈时右脚不要翘起来
转圈转的东倒西歪的,自己转的头晕,老师看的头晕
 
 
 
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发表评论 评论 (5 个评论)

  • 莫莫 2009-08-16 22:40
    今天上课很有收获呀,不过前一节课,就是on1高级,缺男生啊,一直在教身体练习,累死我了
  • 阿城 2009-08-16 22:49
    莫莫: 今天上课很有收获呀,不过前一节课,就是on1高级,缺男生啊,一直在教身体练习,累死我了
    每次都连上四节课,厉害,急需忽悠男生们过来
    上完1连着2很容易串步,所以我现在是只上2了,等学的差不多时再去学些1的套路~
  • 小晴 2009-08-16 23:11
    女生觉得on2容易转圈,男生是不是觉得on2的步子比较难呢
  • 阿城 2009-08-16 23:21
    小晴: 女生觉得on2容易转圈,男生是不是觉得on2的步子比较难呢
    主要是男生平时转的动作不多,不管是1还是2,女生辛苦亚~
  • 小晴 2009-08-16 23:24
    阿城: 主要是男生平时转的动作不多,不管是1还是2,女生辛苦亚~
    哎呀,我们滴辛苦终于有人理解了
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