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阳燧分享了一篇日志 2012-05-22 10:49

小技术贴浅谈salsa弯道意识。
许欢
最近在上课中针对女生旋转把握不好重心的情况，老是喜欢用汽车过弯道来比喻。以inside turn来举例，inside turn归纳成通俗易懂的汉语就是 “向前走的右转一圈半”这
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阳燧分享了一篇日志 2012-05-18 09:55

【晶哥常用家常菜分享】更新20120517
晶哥-白胖
吃饭对我来说是个隆重的仪式，马虎不得。分享一些从妈妈，各种菜谱或朋友秘方中淘来的菜单，以后大家就不用总打
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阳燧分享了一篇日志 2012-05-15 13:09

鸵鸟高上总中总
董越
详细笔记见这里：高上一： http://17salsa.com/home/space-1891-do-blog-id-18181.html 高上二： http://17salsa.com/home/space-1891-do-blog-id-18260.html
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阳燧分享了一篇日志 2012-05-14 14:18

关于Clave杂谈——回复骨头的相关日志，评论不能写太长，就码这儿了
Zeno Wong|
看到骨头的关于Los-Amigos乐队演奏时采用clave节奏的日志，想交流下…… 我听过一次现场。因为也跳古巴，而且对Yoruba文化感兴趣（这个后谈，与rumba相关），所以当听到（
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阳燧分享了一篇日志 2012-05-10 10:39

转自上海圈网Gene的一篇好文章---《写给女生的一个严肃话题!》
小鱼洛洛
转自上海圈网Gene老师的一篇好文章---《写给女生的一个严肃话题!》 http://www.niwota.com/submsg/6874483/ 觉得写得特别好，能解释很多问题，问了下Gene老师，他同意

言之有理，缺练啊
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阳燧分享了一篇日志 2012-05-09 16:53

专修A打击乐器简总
大力
Conga： 4 4.5 8 8.5 Cowbell：1 3 5 7 Clave： 2 3 5 6.5 8 最难还是Clave，因为有个在6.5的半拍然后看到今
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阳燧分享了一篇日志 2012-05-08 15:12

拉丁乐器－ Clave
骨头
严重警告：这又是一篇学术总，没兴趣的请绕道在周六晚上兰会所，听到Los Amigos 现场乐队演奏，乐队打的Clave节奏我觉得很奇怪，细心听了后，原来他打的节拍是在 2, 3,
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阳燧分享了一篇日志 2012-04-28 10:38

【视频】陈丽阳dancing with刷墙@Taurus Night 2012
小鱼洛洛
http://player.youku.com/player.php/sid/XMzg3ODk4MTk2/v.swf 密码：Taurus
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阳燧分享了一篇日志 2012-04-19 10:36

阿飞技术贴之2---如何保持跳舞时特别是转圈时身体的稳定！
阿飞
绝大部分初学的朋友都有一个体会：转圈不稳，甚至不转圈也走不稳！问题在哪儿呢？ 1、最重要的部位是脚。跳salsa（特别是美式salsa）脚落地的时
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阳燧分享了一篇日志 2012-04-19 10:30

阿飞技术贴之3---女士正确的发力跟随时机
阿飞
看题目这个应该是女士写的，但我还是想从一个男士的角度来谈谈女士在跟随中怎么发力，以便与男士产生互动。两个人跳舞是否流
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阳燧分享了一篇日志 2012-03-23 17:21

Salsa followers - your golden rules
小婧
看到一篇很好的文章，感觉很实用。可惜是全英文的，所以我只好用我很poor的翻译水平翻译出来了。希望没有太大偏差。。。。。。另外
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阳燧分享了一篇日志 2012-03-18 16:32

高上1简总
小马 Marc
自从中下和专修A结业以后好久木有正正经经的上课了。本期高上人气高涨啊，爆棚，简直没地方塞人了都，练习的又是活动范围很大的repin，于是各种互踩，碰碰车，再加上姑娘们的
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阳燧分享了一篇日志 2012-03-18 16:31

鸵鸟高上总中总
董越
详细笔记见这里：高上一： http://17salsa.com/home/space-1891-do-blog-id-18181.html 高上二： http://17salsa.com/home/space-1891-do-blog-id-18260.html
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阳燧分享了一篇日志 2012-03-18 16:30

昨天的高级班收获老大了～鸵鸟高级上第二节总
叫我 Ray
本节课的内容先是复习了一下repin的一些基本动作，鸟师又强调了一些注意事项。之后是repin的一些。。延展。比如：男生可以启动的稍微早一点，在one的时候就基
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阳燧分享了一篇日志 2012-03-18 16:30

20110313-高级上第二节课总
文忧
这节课既开心又有点郁闷。开心是觉得动作总体来说掌握的不错，也被几个搭手的男生表扬了，郁闷是被鸟师和小艾批评了，指出了好
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阳燧分享了一篇日志 2012-03-18 16:29

20110320- 高级上第三节课总
文忧
讲了四种多圈转法： 1. 男生右手引带女生左手。多圈转停止信号为男生右手把女生左手往侧面拉开。 2. 男生左手引带女生右手。准备动作3的时候男生可以用手臂
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阳燧分享了一篇日志 2012-03-14 14:04

【晶哥常用家常菜分享】更新20120313
晶哥-白胖
我爱做饭，经常做一桌子菜，打电话叫各路吃货们来。周末，家宴。单眼皮一边大口咽着，一边打断正夸我贤惠的饺子“别的女人下厨是因为对男人的
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阳燧分享了一篇日志 2012-03-05 17:28

什么是实用的STYLING
哆啦AVA
终于下定决心，在跳了四年SALSA之后决定讲授一些跳舞中积累的经验给小朋友们以前总是有一些女孩过来问我，能不能教教打手，或是做些漂亮的小动作，我总是笑笑，因为受
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阳燧分享了一篇日志 2012-02-15 22:54

旋转的死穴
舞生舞息
很多人在做salsa旋转的时候都知道其中的要点比方说： 1 膝盖微屈，重心下降，腰腹及臀部收紧，身体的每一个部位的运动轨迹都是在相应的同一个水平面上，并
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阳燧分享了一篇日志 2012-02-10 13:59

【SALSA4PASSION】关于上课和练习的重要性
小鱼洛洛
PS:我写给我的学生们看的，转来17salsa，哈哈，希望对某些朋友有帮助撒~ -----------------------------------------------------------------------------------

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